您的当前位置:首页 > 爱游戏直播入口 > 公司新闻

维生素E都有哪些功效?3种口服作用和1种外用效果看完就明白

更新时间:2022-10-02 02:48:47 来源:爱游戏体育登录网址 作者:爱游戏电竞入口

  作者:陈培毅,国家一级公共营养师,一级健康管理师,著有《身体缺的不是药,是营养》等畅销书。

  女性朋友对维生素E应该比较熟悉,它在生殖方面有重要功用,还能帮助治疗流产。除此之外,它还有很多其他功效,可以内服也可以外用,现在我们就来看看它的使用方法:

  我们一般都不会缺维生素E,因为它在各种食物中含量很丰富。但如果你想用它获得一些医疗效果,可以遵医嘱口服维生素E治疗运动障碍与维生素E缺乏症。除此之外,它还可以辅助治疗非酒精性脂肪性肝炎、帕金森病、早产儿视网膜病变、类风湿性关节炎等疾病。

  除了用它来辅助治疗,还有人使用维生素E来预防包括肺癌、口腔癌、结直肠癌等在内的癌症,以及动脉硬化、心脏病等心血管病。

  由于维生素E和生育有密切关系,所以女性痛经、更年期综合症、因先兆子痫引起的妊娠晚期并发症、乳腺囊肿等,都可以口服维生素E来改善。

  把维生素E涂在皮肤和头发上,都会有美容功效,它可以滋润皮肤、滋养毛发、预防妊娠纹、除皱、治疗晒伤等,还有助于治疗一些小伤口,避免出现疤痕。

  大家可遵医嘱服用维生素E,但不建议自行过量服用,因过量补充可能增加出血、心力衰竭、中风的风险 。另外,维生素E不能代替正规药物治疗疾病。

  推荐:陈培毅营养学畅销书《身体缺的不是药,是营养》,点击上方卡片链接即可购买。返回搜狐,查看更多

上一篇:2021年报点评:维生素E景气向 下一篇:夏天三伏天要养生女性多吃这4种食